剛過完農曆年，見過所有的親戚，感受到大家的關愛。通常是關於工作方面的關愛：「在那裡上班呀？年終幾個月？」
你的職位，你的工作似乎=你
《我愛身分地位》這本書是在說明地位焦慮的成因及緩解辦法（除非遺世獨立的在孤島生活，否則是無解）
有人就會有比較，通常人們會選擇與自己最相近的群體（通常是同學），作為參考值，來決定自己擁有的是否足夠。
當大家都差不多時，大家都很快樂，ㄧ旦發現自己輸了，便開始羨慕嫉妒恨。
從某個角度來說，現在人的快樂程度還比不上封建制度下的農民，他們因為知道階級不可動搖，因此容易快樂，而且當時的貴族及教士，也明白自己可以享受生活，是因為農民的辛苦付出，經常作詩讚美農民，他們雖物質匱乏，卻擁有心靈上的平靜。
當民主制度除去了個人期望的所有阻礙，告訴你，只要你努力，可以擁有一切想得到的。反之，若沒有獲得所欲求的，只是你能力不足或不夠努力。
擁有較好的社經地位，讓我們更容易獲得大家的關注(大眾關注也是一種愛)。
追求名利其實只是滿足人類最基本的欲求，每個人都渴望被愛。
該如何緩解這樣的焦慮呢？
1.在接受到批評指責時，先思考對方的價值觀是否合理，你是否應該跟隨。
2.明白成功的人生不只有一種，端看個人選擇與重視何種價值。
3.藉由藝術了解更真實的世界，小說作者可以藉由多描寫主人翁的性格來彌補他社經地位的不足，或道德標準不一，你又未嘗不能以其他角度來評斷自己。
4.宗教救贖：也許人在貧窮困苦時，會更需要宗教慰藉，相信死後會以德行評斷一個人的成就時，會比較能釋懷。
5.了解決定地位的原因是會改變的
在漁獵社會裡，身手矯捷，可以使你社會地位提升。但若是現在可能只能當運動員，未來的條件也會不斷改變。
6.可以發聲，造就改變
可以運用各種方式，提升不同價值在社會上被重視的程度。
（就如同我分享閱讀心得也是某種方式）
7.觀看壯觀的景色或想像永恆的時間
在永恆的時間看來，鄰居有一棟比你大的房子，似乎也微不足道，最後都會飛灰湮滅。
本書提供了各式各樣的方法解釋，為的是讓你能擁有更滿足快樂的人生，不是要唾棄追求地位名聲，而是讓你能夠一邊追求同時知道那不代表一切，不代表你的全部而能繼續過生活。
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